É comum os pacientes desmarcarem consultas por vergonha de não terem emagrecido ou por não aderir completamente ao plano alimentar proposto.
Isso não faz o menor sentido
Primeiro porque estamos aqui para isso!
Todo mundo que procura um nutricionista é porque tem certa dificuldade, né?
Quem procura um nutri é justamente porque têm dificuldades, não sabe o que precisa ser feito, precisa mudar as estratégias, precisa de um incentivo diferente ou uma prescrição direcionada, etc.
Ninguém marca consulta só para mostrar que está fazendo tudo direitinho, o quanto está emagrecendo, o quanto já sabe cuidar da sua alimentação e receber aplausos.
Nós não esperamos que você siga à risca o plano alimentar todos os dias, nem que a partir da primeira consulta você consiga mudar completamente hábitos enraizados há muitos anos.
Muitas vezes são necessárias algumas consultas até o momento da "chave virar" e o emagrecimento ou seja lá qual for o objetivo acontecer.
Nós nutricionistas, entendemos que são várias barreiras à serem ultrapassadas
Compreender a fisiologia, abrir mão de certos alimentos alguns dias, incluir outros que não eram da rotina, mudança de paladar, controle de emoções e por aí vai.
Então não se preocupe!
Compareça às consultas e pare de adiar seus sonhos e objetivos!
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