Quem não gosta de uma boa festa junina, não é mesmo? Fogueira, danças, friozinho e é claro muitas comidas típicas. Mas, você sabe o que está consumindo? Ou melhor, sabe qual o valor calórico de cada quitute junino? 🧐
Fiz um top 5 mais calóricos e abaixo deixarei uma lista com todos os pratos mais comuns de festa junina que encontramos.
Você vai se surpreender!
1º lugar:
Cachorro Quente
1 unidade completa tem em média 680 kcal 😲
2º lugar:
MAÇÃ DO AMOR
1 Unidade tem em média 452 kcal
3º lugar:
Queijadinha
1 unidade tem em média 301 kcal
4º lugar:
Quentão
1 copo de aproximadamente 100ml tem em média 294 kcal, o teor alcoólico aumenta muito as calorias da bebida.
5º lugar
Milho com manteiga
1 espiga tem em média 225 kcal 😲
Veja o valor calórico de outros alimentos típicos das festas juninas e julinas:
Doces:
Arroz doce (1 xícara de chá): 330 kcal
Baba de moça (1 colher sopa): 150 kcal
Barra de doce de leite (1 unidade): 110 kcal
Beijinho de coco (1 unidade média): 125 kcal
Bolo de fubá (1 fatia grande): 340 kcal
Bolo de mandioca com coco (1 fatia grande): 300 kcal
Canjica (1 colher sopa): 40 kcal
Cocada (1 unidade média): 401 kcal
Curau (1 xícara de chá): 231 kcal
Paçoca (1 unidade): 114 kcal
Pé de moleque (1 unidade): 90 kcal
Pipoca doce (1 xícara chá): 177 kcal
Salgados:
Caldo Verde (1 prato): 234 kcal
Cachorro Quente (1 unidade): 191 kcal
Churrasquinho no espeto (1 unidade): 200 kcal
Espiga de milho (1 unidade média): 132 kcal
Pinhão (1 xícara chá): 201 kcal
Pipoca (1 xícara chá): 103 kcal
Salsichão (1 unidade): 215 kcal
E aí, se surpreendeu com as calorias?
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