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Foto do escritorJúlio Aquino Nutricionista

Anticoncepcionais X Músculos 💪👩

Algumas mulheres que usam contraceptivos hormonais (como pílulas anticoncepcionais) experimentem mudanças em seus níveis hormonais que podem afetar o crescimento muscular. Por exemplo, alguns contraceptivos hormonais podem reduzir os níveis de testosterona, um hormônio que é importante para o crescimento muscular.


É importante notar que, embora não haja evidências que indiquem que o método concepcional possa impedir o desenvolvimento muscular em mulheres, existem muitos mitos e desinformação em torno do uso de contraceptivos hormonais. Por exemplo, alguns afirmam que o uso de contraceptivos hormonais pode levar ao ganho de peso ou reduzir a força muscular, mas essas hipóteses não são apoiadas por evidências científicas.


Os hormônios usados ​​em métodos contraceptivos que podem afetar a testosterona em mulheres são principalmente os progestágenos. Os contraceptivos hormonais combinados, como as pílulas anticoncepcionais, contêm uma combinação de progestágeno e estrogênio, enquanto os contraceptivos hormonais de progestágeno único incluem a mini-pílula, o implante contraceptivo e o DIU de progestágeno.


Alguns tipos de progestágenos usados ​​em contraceptivos hormonais, como o levonorgestrel e noretisterona, podem ter efeitos androgênicos, o que significa que podem afetar os níveis de hormônios sexuais masculinos, como a testosterona, em mulheres. Esses efeitos androgênicos variam dependendo do tipo de progestágeno, da dose e da duração do uso do anticoncepcional hormonal.


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