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Pesos da nutrição esportiva

Nutrição esportiva

É a Nutrição Esportiva a responsável por proporcionar ao corpo os nutrientes necessários para suprir o organismo, tanto em relação às necessidades para a prática do esporte quanto em relação aos nutrientes que o corpo precisa para equilibrar a saúde. Unindo assim a prática esportiva à saúde e esta à otimização de resultados físicos, seja no fortalecimento do sistema cardio respiratório ou mesmo na melhora atlética de pessoas em diferentes estágios da vida, além da perda de peso.

Treinar com nutricionista esportivo

A nutrição esportiva é para você!

A Nutrição Esportiva é entendida como uma especialidade da Nutrição voltada ao atendimento pessoas que praticam atividade física regularmente e que pretendem se valer de sua alimentação para impactar de forma positiva o seu desempenho atlético.

5 benefícios da nutrição esportiva

Levantando Kettlebells
Mulher com luvas de treino

A Nutrição Esportiva não se aplica apenas a atletas de alta performance.

Sua prática também abrange qualquer pessoa que faz uma atividade física com regularidade e deseja adequar sua alimentação parra melhores resultados.

A Nutrição Esportiva é benéfica para a saúde por diferentes aspectos, oferecendo muitas vantagens para quem a pratica.

Veja cinco dos principais benefícios de seu uso aqui abaixo:

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