O Poder dos Hormônios Femininos: Desvendando os Mistérios da Influência no Peso Corporal! 🌸
Você já se perguntou por que as mulheres muitas vezes enfrentam desafios únicos quando se trata de manter um peso saudável? A resposta...
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27 de mai. de 20232 min de leitura
É possível fazer dieta com pão de queijo? 🤔🤨
Antes de responder essa dúvida... Você acha possivel seguir um plano alimentar e ser saudável comendo pão de queijo e não ganhar gordura...
13 de fev. de 20232 min de leitura
Quer sentir mais saciedade?
1- Sempre inclua proteína nas refeições: Ela é o nutriente que mais traz saciedade ao organismo, e pode ser encontrado em alimentos como:...
3 de fev. de 20231 min de leitura
Sistema Imune X Nutrição. A batalha do século!
Existe uma relação bastante importante entre alimentação, estado nutricional do indivíduo e funcionamento do sistema imunológico. Os...
27 de jan. de 20232 min de leitura
Tem bebê chegando? (●'◡'●)
Você está tentando engravidar nesse ano? Sabia que existem alimentos que ajudam a engravidar? Isso porque eles contêm propriedades que...
21 de jan. de 20231 min de leitura
O "nutri" NÃO é um lobo mal!
É comum os pacientes desmarcarem consultas por vergonha de não terem emagrecido ou por não aderir completamente ao plano alimentar...
14 de jan. de 20231 min de leitura
Como ser mais "good vibes" ✌
A meditação é uma prática muito antiga, conhecida por fazer parte de filosofias e religiões orientais. Entende-se pelo ato de meditar, a...
6 de jan. de 20231 min de leitura
A alimentação como aliada no desempenho sexual
Sim! A alimentação é um pilar fundamental para o que haja libido e que o desempenho sexual seja satisfatório. Estar com uma alimentação...
30 de dez. de 20222 min de leitura
Existem alimentos com superpoderes? 🤔
Nos últimos tempos ouvimos falar bastante sobre superalimento não é mesmo? Mas o que faz esse superalimento ser tão "super"? A sua...
16 de dez. de 20221 min de leitura
Você acredita no poder oriental?
Pacientes de longa data já sabem que utilizo os princípios da medicina tradicional chinesa nos atendimentos. Mas se você é um novo...
2 de dez. de 20221 min de leitura
Dormir como uma realeza!
Como você tem dormido? Na correria cotidiana o que mais recebo aqui no consultório são pacientes que estão com o sono desregulado ou que...
25 de nov. de 20221 min de leitura
Você conhece a sua ENERGIA?
Certamente você já deve ter ouvido falar sobre REIKI alguma vez na vida, não é mesmo? Muita gente não sabe mas eu também sou Reikiano e...
10 de nov. de 20222 min de leitura
5 Sinais de problemas futuros
Sabe quando aquela dorzinha na barriga aparece, fica um tempinho e logo some? Ou quando aquela unha está com algumas manchinhas brancas?...
10 de nov. de 20222 min de leitura
Como o Mineralograma pode fazer você parar de gastar dinheiro
Sabemos que não está fácil nos últimos tempos, não é mesmo? Mas convenhamos, você não quer perder a sua saúde e nem deixar de se cuidar,...
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